江苏快3-彩神lll正规的吗

作者:彩神通免费版安卓下载发布时间:2020年02月17日 18:36:01  【字号:      】

近几年养生风吹起,豆浆成为许多注重健康人士的首选圣品,网路谣传,豆浆甚至可以取代牛奶,因为能补钙,这是真的吗?对此,卫生福利部国民健康署特别撰文说明,黄豆做成豆浆后会因加工过程而流失钙质,「豆浆并非最好的钙质来源」。▲每百公克的豆浆,钙质仅有14毫克,而等量的牛奶则有100毫克的钙质。(图/翻摄自pixabay)国健署表示,根据食品营养成分资料库,每百公克的黄豆(干重)确实具有194毫克的钙质,但做成豆浆之后因加工过程的流失,每百公克的豆浆,钙质仅有14毫克,而等量的牛奶则有100毫克的钙质。▲板豆腐可被人体利用的钙质约有30到40%,与牛奶所含的钙质吸收率并无差异,因此板豆腐可作为素食者等族群很好的钙质来源(图/翻摄自pixabay)对于素食者或不摄取乳制品的人来说,豆浆并非最好的钙质来源,但如果是添加食用级石膏做成的豆制品,例如:板豆腐、豆干,钙质含量就十分丰富,因为石膏为硫酸钙,可提供许多钙质。▲国民健康署表示,「豆浆并非最好的钙质来源」。(图/翻摄自pixabay)在吸收率方面,板豆腐可被人体利用的钙质约有30到40%,与牛奶所含的钙质吸收率并无差异,因此板豆腐可作为素食者等族群很好的钙质来源,而吃豆类产品容易胀气的族群,建议谘询专业营养师,适量摄取营养补充品,来预防骨质疏松症。 

豆浆比牛奶更补钙?食药署闢谣:搞错对象!是「黄豆」才对

武汉肺炎(COVID-19,2019新型冠状病毒)疫情严峻,目前能肯定的传染途径为接触及飞沫传染,全球闹口罩荒,各地人民都是「一罩难求」,但随着中国不少企业复工,民众也需要搭乘大众运输工具工琴,就有一名女子自制「防疫装」,使用斗笠以及长至脚踝的透明塑胶布,她也对自己的全身防护很满意,但南宁感控中心主任却摇头表示「没必要」。▲女子为了防疫「全副武装」。(图/翻摄自南宁新闻网)根据《南宁新闻网》报导,随着当地企业陆续复工,火车站也开始湧入人潮,多数人都戴上口罩防疫,但柳州火车站候车厅却出现一名「奇装异服」的女子,只见她头戴斗笠,一层透明塑胶布被固定在斗笠帽缘,整块布长至脚踝,将整个人围住,女子还戴了口罩、白色手套,就连脚边的行李箱也用塑胶袋严密包裹,经过的人都忍不住讚叹她的「全副武装」。该名韦姓女子现年26岁,她表示斗篷和塑胶布都是新买的,这身防疫装总共花费人民币20元(约新台币85元),「我这身装扮,我妈笑了我好久,觉得我防护过头了」,她认为这种方法简单有效,能让自己安全到达目的地就是成功。韦女表示,此次疫情主要是通过飞沫和接触传染,因此全身防护是最好的方法,可是现在物资紧缺,防护服一类得应该留给一线人员,所以才会自制这一身「防疫装」,不仅保护自己也保护他人。其实这也不是第一次见到自制「防疫装」,过去也有人穿雨衣、把水桶罩住头部等,但南宁市感控质控中心主任、南宁市第一人民医院感控科科长文珊却表示,搭乘大众运输工具时,没必要这样「全副武装」,因为病毒污染全身的概率不大,旅途中最高风险是在交通工具上脱掉口罩喝水吃东西,或用手去触碰外物,所以保证手部卫生最重要。看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

武汉肺炎/陆女做「防疫装」全身包紧紧 反被专家打脸了




彩神8大发快三app整理编辑)

专题推荐